先从一汤开始。
冬瓜，绝对是一个好东西，因为他也是药，也是吃的。
冬瓜有除少腹水胀，利小便的作用。
同时冬瓜还能够养胃生津，冬瓜做汤，正对几个人喝多了酒，灼烧津液加呕吐之后，丢失津液的效果。
而且冬瓜还有解酒毒的功效。
最重要的一点是，冬瓜是个好瓜，有很多瓜，在生病的时候是不能吃的，但是冬瓜可以吃，对于任何病，都没有冲突的，不需要忌口的。
孕妇也可以吃的，吃了之后，还能够对胎儿好，有消胎毒的功效。
蚬子是水里的东西，贝壳类的生物，有潜降的功效，最主要是的是，冬瓜和蚬子搭配做的汤，非常大的鲜，很好喝！
土豆呢，古书中多没有记载，但是现在研究来说，土豆有和胃健中，解毒消肿的功效，所以有的人说，身上有的地方肿了，用土豆片贴贴，就有效果，就是因为土豆有这个功效。
黄瓜，是甘寒的东西，不能多吃，多吃有伤脾胃，这个一定得注意一些。
再就是羊肉。
羊肉是一味温阳的好药。
当归生姜羊肉汤，更是对寒邪引起的腹痛，尤其是虚证的腹痛，效果非常不错。
经常食用，更是有补虚损的效果。
对于猪肉，可谓是褒贬不一。
有常言说“诸肉解补，唯猪肉生痰湿也。”
这个事倒是没问题的。
猪肉吃多了，确实有生痰湿的功效。
但是猪肉，也同样有解毒的功效，尤其是那种老海棠猪。
（生小猪的，老母猪，称之为海棠猪。）
但是这种猪肉，又最发毒气，对于很多病情，都没有好处。
举个最简单的例子。
你如果嗓子痛，然后上火了，你吃了这种肉，就会更上火。
如果牙疼，吃了就会更疼。
所以说，很多人生病了吃中药的时候，吃中药的时候，江云初都特意叮叮嘱患者，不要吃猪肉，猪肉吃多了没有好处的。
比如说，你感冒了，刚刚好，尤其是流感了之后，一定要过个1－2周，最好是一个月之内不要吃猪肉，这样才好。
忌口，有时候就是不经意间。
说猪肉就一点好处都没有吗？
有的！
但是要看怎么吃，什么时候吃，吃哪个部位。
但是大多数情况下，猪肉吃多了还是没有好处了。
根据古书记载，猪肉入的是肾经，吃多了之后，还有杀精的功效，所以说能少吃就少吃！
喜欢济世凡医请大家收藏：(m.doudinxs.com)济世凡医豆丁小说更新速度全网最快。