翌日，沐婉晴早早的醒了，她先打坐运转一个大周天，用时一个时辰。
现在功法和沐婉晴越来越贴合，她运转一个大周天的时间已经越来越少了。
随后沐婉晴练习了一些常见的小法术，比如火球术，缠绕术，金光术和土墙术。
这些都是基础法术，多练练增加熟练度，才能有一些自保之力。
用时两个时辰把每个法术都练习了几遍，确保每个法术的法诀，施展起来能又快又准。
这是沐婉晴每天雷打不动的修炼过程，勤能补拙，总有一天自己也会成为一个修仙界的大拿。
沐婉晴打算等自己修为到炼气后期有一定的自保之力时出去历练历练。
一是增长见识，二是锻炼自己的生存能力，三是去别的地方出手一下自己手中的灵植。
这样自己灵石多了还可以购买别的灵种，还能再换得源源不断的灵石。
转眼间，就是来到宗门的第三年了，这次沐婉晴去接了一个辅助炼制辟谷丹的任务。
沐婉晴拿着任务牌子去了炼丹堂，这里有地火适合没有丹火的弟子炼丹。
弟子使用地火炼丹时，可以用贡献点或者丹药抵扣费用。
“这位师姐，我是接了辅助炼制辟谷丹任务的沐婉晴，请问发布任务的师姐在那个炼丹室呢？”
“师妹你接了任务啊，李师姐在3号炼丹室，你快去吧，师姐刚刚进去呢”
“好的，多谢师姐告知，我这就去。”
沐婉晴谢过那个师姐后，就去往三号炼丹室。
到三号炼丹室发现，并没有关门“李师姐，我是接了你任务的沐婉晴，请问我需要做点什么？”
“是沐师妹啊，你来的正是时候呢，师姐这次接了宗门炼制辟谷丹2000枚的任务，
你就帮我把这些灵米和三叶灵心草炼制提取出精华，这样我就能专心炼丹了。
任务期限是一个月，如果我能提前完成，到时候师姐可以指点你炼丹”
“事不宜迟，沐师妹，咱们现在就开始吧！”
“沐师妹，我给你演示一下怎么去提取，你要看好了，有不懂的及时问我，毕竟辟谷丹的折损率是有一定的要求，不能浪费太多材料。”
“好的，师姐，我一定好好学习，不会耽误你任务的”
只见李师姐抓住一捧灵米放进丹炉里，她缓慢的转动丹炉，让每一面都能充分受热。
让每一粒灵米的杂质都能蒸发掉，只见大概一刻钟左右。
李师姐熄灭地火，从丹炉里撷取一团绿色的光点放在旁边的玉瓶里。
李师姐又打开地火，把丹炉充分预热后，放入三叶灵心草，缓慢用自己的法力去梳理三叶灵心草，慢慢的把杂质去除掉了。
然后撷取一小团晶莹剔透的光团放进旁边的玉瓶里。
然后，李师姐再次打开地火把丹炉预热，然后依次放入灵米灵力团和三叶灵心草的灵力团，开始炼制辟谷丹。
沐婉晴看着李师姐的动作娴熟，法诀流畅，转动丹炉也把握的很好，沐婉晴猜测应该是经常炼制辟谷丹，所以她的炼制辟谷丹才能这么娴熟。
一刻钟后，李师姐开始飞快的转换丹炉，并施展着凝丹术，沐婉晴已经闻道丹药的清香了。
果然，李师姐打开炉盖，撷取里面的十颗散发着丹香的辟谷丹放到一旁的白色玉瓶里。
“怎么样，刚刚我提炼灵米和三叶灵心草的过程，你看懂了吗？有什么不懂的趁我现在有时间给你解答。”
“好的李师姐，我这些地方有点不懂”就这样，沐婉晴把自己不懂的都问出来了，李师姐也一一耐心的解答了。
“好了，现在开始吧，这是我给你准备的炼丹炉，你尝试着提取一捧灵米，我看看你有没有什么不对的。”
“好的，李师姐，我开始了啊”沐婉晴打开地火，缓缓转动丹炉，
让丹炉充分预热后，撷取一捧灵米放入丹炉，照着李师姐的手法开始转动丹炉，
一丝丝掺杂着杂质的白烟散完后，丹炉里只剩下一团散发着灵气的灵力团。
“不错不错，没有问题，看来你学的很快，那我们事不宜迟，开始炼丹吧。”李师姐高兴的说道。
沐婉晴就这样开始提纯灵米，随着提纯次数的增加，她发现自己的法力更精纯了，
而且自己的法力也越来越浑厚，自己的神识也在一点点变大，虽然缓慢，但沐婉晴能清楚的感受到。
随着神识的增大，她提取灵米的数量可以增加了，用时也少了，杂质也去除的很干净，李师姐看到沐婉晴的变化，高兴的连连夸赞。
等沐婉晴灵米提炼的很熟悉后，李师姐让她开始慢慢提炼三叶灵心草。
一开始沐婉晴只能提炼一颗三叶灵心草，每次用时还很长，后来随着时间的增加，沐婉晴提炼三叶灵心草也很熟悉练了。
沐婉晴开始尝试着一次提炼两颗三叶灵心草，到任务期限的最后几天，
沐婉晴可以一次提炼三颗三叶灵心草，并且可以提炼的很精纯。李师姐看到后也很惊喜。
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