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第17章 初窥胎息法

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清晨,柔和的阳光如轻纱般洒在崇真派的庭院里,鸟儿在枝头欢快地歌唱着,仿佛在为新的一天欢呼喝彩。我揉了揉惺忪的睡眼,迅速起身,拿起靠在墙角的扫帚,开始认真地打扫庭院。

我双手紧紧握着扫帚柄,用力地在地面上来回挥动。落叶和尘土随着扫帚的节奏,不情愿地慢慢聚集。可我的心思却像一只顽皮的猴子,怎么也拴不住,一直在期待着师父即将传授的功法。以至于有几次,我都失神地望着远方,遗漏了一些角落的落叶和尘土。

“逸云,专心些,打扫庭院也是修行的一部分,要心无旁骛。”师父不知何时悄然出现在我身后,他的声音温和却带着一丝不易察觉的严厉。

我猛地一惊,脸上瞬间泛起一抹红晕,赶忙收敛心神,更加专注地打扫起来。我弯下腰,眼睛紧盯着地面,每一个细微的角落都不放过。额头上渐渐渗出了细密的汗珠,顺着脸颊滑落,我也顾不上擦拭。过了许久,庭院终于被打扫得一尘不染。

我刚放下扫帚,还未来得及喘口气,师父便朝我招了招手,示意我跟他去房间。

师父的房间里弥漫着淡淡的檀香,那清幽的香气让人感到宁静而祥和。师父静静地坐在蒲团上,神色庄重而慈祥,目光中透着期许。

“逸云,今日为师传授你胎息经。”师父缓缓开口说道,他的声音沉稳而有力,“胎从伏气中结,气从有胎中息。气入身来谓之生,神去离形谓之死。知神气可以长生,固守虚无,以养神气;神行即气行,神住即气住;若欲长生,神气相注。心不动念,无来无去,不出不入,自然常住,勤而行之,是真道路。”

师父说完这些口诀,目光深邃地看着我,仿佛要将这口诀的深意直接传入我的灵魂深处,“逸云,你先自行领悟体会一番。”

我紧张地咽了咽口水,闭上眼睛,努力让自己平静下来。脑海中不断浮现出师父刚刚说的那些关于气息和神气的话语,试图去感受体内那股潜在的、神秘的力量。

可是,越是想要集中精神,思绪却越发像脱缰的野马,难以控制。一会儿想到这神秘的口诀究竟该如何运用,一会儿又担心自己愚笨,无法领悟其中的真谛。

“师父,我感觉自己思绪混乱,无法静下心来。”我睁开眼睛,一脸苦恼地说道,眉头紧紧皱在一起,双手不自觉地揉搓着衣角。

师父微微一笑,那笑容如春风般温暖,“莫急,逸云,初学时皆是如此。你且再尝试几次,慢慢寻找感觉。”

我深吸一口气,再次闭上眼睛,努力让自己的呼吸变得平稳深沉。我试着先让呼吸慢下来,再去感受气息在体内的流动。然而,没一会儿,我又感到有些迷茫,仿佛置身于迷雾之中,找不到方向。

“师父,这实在是太难把握了。”我沮丧地摇了摇头,眼睛里满是失落。

师父轻轻摇头,语重心长地说:“修行之道,本就充满艰辛,胎息法更是需要长时间的感悟。你先记住口诀,在接下来的日常活动中慢慢体会。”

离开师父的房间后,我心事重重地去了厨房帮忙准备午饭。洗菜时,冰凉的水流冲击着双手,发出哗哗的声响。我手上机械地动作着,思绪却又飘回了胎息法。

“也许可以在洗菜的过程中试试胎息法。”我心想。

于是,我一边小心翼翼地清洗着蔬菜,一边尝试调整呼吸。“吸气……呼气……”我在心里默默念着,可刚一开始,厨房外传来的一阵嘈杂声瞬间就打乱了我的节奏。

午饭后,我挑着水桶去了后山。水桶沉甸甸的,压得我的肩膀生疼。崎岖的山路让我的脚步变得缓慢而沉重,每走一步都要付出巨大的努力。

“哎呀,怎么这么难。”我忍不住抱怨道,脸上露出痛苦的神情。

“不行,不能放弃,再试试。”我咬咬牙,继续艰难地前行。

回到门派,我又开始劈柴。斧头高高举起,重重落下,每一次起落都伴随着我的喘息。

“吸气,砍下去,呼气……”我试图将呼吸与之配合,可结果还是不尽人意,斧头几次都差点砍偏。

太阳渐渐西斜,橘红色的余晖将天空染成了一幅绚丽的画卷。一天即将过去,可我对胎息法的掌握依旧毫无进展。

我疲惫地坐在院子里的石凳上,双手无力地垂在身体两侧,回想着这一天的尝试,心中满是沮丧。

“这胎息法如此深奥,我今天只是摸到了一点皮毛,却始终无法真正掌握。”我叹了口气,眼神中充满了迷茫和自我怀疑。

“但我不能放弃,师父说修行在个人领悟,我一定要更加努力。”我暗暗给自己打气,握紧了拳头,目光逐渐变得坚定。

夜幕降临,繁星点点闪烁在浩瀚的夜空。我躺在床上,虽然身体十分疲惫,但脑海中依然在思考着胎息法的口诀。

“明天,继续努力。”带着这样的信念,我缓缓进入了梦乡,梦中仿佛看到自己已经掌握了胎息法,在修行的道路上大步迈进。

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