重来一次,觉醒短跑圣体

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第725章 进展缓慢,新赛季开始

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按部就班的练,加练,一周…两周…三周!

效果逐渐显现了出来,2009年2月20号下午16:25,当天的第二次测试跑。

他用42步第一次跑进10秒大关!

李兵在摄录机显示器上来回看了看录像,确认无误后,直接宣布进入第三阶段。

“好!可以了,现在全力冲成绩,毫无保留的冲成绩!”

听到后,李枫用力攥紧了双拳,他等这一刻太久了!

前两个阶段的目的是为了改变李枫原有的肌肉记忆,让身体适应新的步幅。

之所以要控制发力去逐步推进,等待步幅趋于成熟,再进入快速训练步频阶段。

主要原因有二,一是怕摔,二是担心身体适应程度不够。

一旦摔伤,耽误功夫不说,还影响李枫的身体。

所以这一步花费了很多时间。

现在能跑进十秒就说明现在李枫的身体已经基本上适应了42-43的步幅。

可以加快进度了。

从改练第一天到现在,差不多五个月了,他才完全把身体的肌肉记忆扭转过来。

可想而知有多难了。

这还是建立在他极高的反应能力上。

经过五个月的训练,李枫的属性面板有了增长。

但遗憾的是,增长得只有反应和体重这两项,反应从91涨到了93,体重涨了一点 ,其余没动。

姓名:李枫

年龄:22岁+

职业:运动员

身高:185cm+

体重:85kg+

力量:96

耐力:94+

速度:94+

反应:91→93+

已激活天赋:爆发式起跑,强力途中跑,二次爆发

健康状况:一般

你要问李枫这五个月怎么挺过来的,除了本身坚韧不拔的心,属性面板是他最大的底气。

各项属性没有因为改练步幅,成绩下降而出现减少。

这说明他的基础、根基还在,只是技术方面没到位。

反应点数的快速增加,也侧面说明了他对身体的控制力增加了。

这段时间,田管中心和五道口田径队也是多次侧面想了解李枫的训练情况。

但李兵都挡了回去,只说是进展顺利,比赛方案还没出来。

因为去年年底,刘祥和李枫两人都未按照惯例公布新一年(2009)的比赛行程。

所以不少媒体和大多数网友对此非常好奇,想知道两人今年的赛程安排。

刘祥是因为手术,不确定恢复时间未公布,能理解。

但李枫也未公布,不少人猜测是不是也受伤了?

总之这是一个谜团。

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