武烈和亚超聊了一会，但是一顿早饭的时间很快就结束了。武烈打包好了几个室友的饭以后，开始向H3寝室走了过去。
武烈拿着室友的早餐，头脑中正在不断地思索着将来“阿尔法行动”的事情。
八、九点钟的太阳越升越高，整个建筑学院暖洋洋的，武烈有的时候甚至会觉得人总是在寝室里睡觉是一种浪费，这么漂亮的朝阳，真的应该多欣赏一下。
随着武烈的目光，碧蓝天空下在水景广场旁边那个废弃的剧场大楼就仿佛有什么魔力一样，在不断的召唤着武烈，武烈更是目不转睛的盯着那栋楼。
武烈的双眸似乎在回忆起昨日梦中，那无面说的言辞：“你是一个勇敢的人，是一个可以创造未来的人，是一个可以将理想转化成真的人。”她究竟为什么要告诉我这些呢？告诉了我之后又能有什么用呢？
不一会，武烈回到寝室后，他将早饭放在了桌子上。因为今天上午没有课，所以430寝室的室友们都不希望自己很早就起来。
“来来来，快都起来，吃的来喽。”武烈说道。
“武烈，我不想起来，你给我拿来吧，我在床上吃。”阿也说道。
“阿也不是我说你，这么好的天多去外面走一走多好呀？怎么也比屋子里面呆着强，你说你老在屋子里面呆着，感觉你自己都快要变成《生化危机》里面的暴君一样块大啦。”
听到了武烈的话之后，阿也敷衍的说道：“好的，我一定会励精图治的，将来好好的出去走一走，像你说的那样，多看一看外面的好太阳。”
武烈笑了，说道：“哈哈哈——阿也，你说这话，我反倒不信了。”
这时泽涛也从床上下来，穿起衣物，和武烈说道：“武烈，你先把早饭放到我桌上吧，我一会洗漱完之后，我再吃早饭。”
“中，你去吧。”武烈说道。
就这样，泽涛拿着自己的洗漱盆，向门外走去。而身为三号床的安然，则在床上安静的熟睡着，武烈当然知道安然有起床气的习惯，没有刻意地去敲床头，而是走近了安然的旁边在他的耳边轻声说道：“安然，你要的早餐我已经给你买回来了。”
“好——谢谢你武烈。”安然闭着眼睛轻声地说。
就这样，几个人的早餐算是分发完了。
不一会，泽涛端着洗漱盆，拿着毛巾擦着头发就走进了430寝室里面，和武烈说道：“武烈，一会吃完早饭一起和我去打会儿篮球吧。”
武烈一听，眼光一闪，武烈平时不爱打篮球，泽涛这忽然间想找他打篮球一定是发生了什么事要和他说。武烈思索了一会便答应道：“好的。”
泽涛吃过早饭以后，武烈便和他一起去了篮球场。
今天篮球场上冷清的很，可能不是周末的原因，篮球场上几乎没有人。武烈拍着球和泽涛玩了起来，因为平时并不玩篮球，所以武烈球技并不算是太好，给人一种玩球很木讷的感觉。
武烈和别的男生还不一样，他以前并不喜欢玩篮球，现在也是一样，无法融入这个一般男孩都喜欢的游戏。
“我来教你吧，你想学什么？咱们体育课可是要考的哦。”
“三步上篮吧，反正期末也考这个。”
“行，那我先和你简单的说一下，‘三步上篮’是篮球行进间投篮，又叫跑篮的俗称，它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种方法，常在快攻中或突破切入篮下时运用。由于篮球规则对球、手、脚的关系有严格的限制，所以‘三步上篮’实为‘一步上篮’，决不能理解为‘跨三步后再上篮’。”
“哦，是这样呀？”武烈点了点头说道。
“我先来给你做一个示范吧，三步上篮时，调整好步伐是关键。三步，顾名思义，就是在三步之内完成投篮进球。因此，要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完成。”说罢，泽涛做起了示范，在投篮框前面几米，边跑边拍球了两步，然后一步上篮，那是一个很漂亮的动作，泽涛做的那么的标准，那么的漂亮。
做完动作以后，泽涛也说道：“三步上篮对初学者慢跑最好，先练习慢动作。当准备三步上篮时，心中默念一步、二步，到三步时已经起跳了。步幅大小应和平常跑步大小一样，这样比较自然。当离着篮筐较远而开始三步上篮时，要把步幅迈大一些，否则第三步起跳会发现离篮筐很远，不容易将球投进。反之离篮筐很近了，要调小步伐，否则第三步跳起很可能跑到篮板后面。”
武烈继续点了点头。
泽涛在武烈面前做起了静态示范，说道：“上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地，这样投篮命中率比较高。”说完，泽涛便把球递给了武烈，又接着说道：“武烈，你也来试一下嘛。”
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