神隐山海经

鬼雨

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第37章 扛鼎式

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陆丞办好了卡。

那姑娘叫来一个年轻人:“王哥,你带陆先生熟悉一下器械。”

年轻人咧了咧嘴,露出笑容,道:“我叫王硕,陆先生请。”

王硕挨个介绍各种器械,建议陆丞先做体能测试。

陆丞听说要测体脂、基础代谢率、臀围、臂围、胸围等,觉得太麻烦,于是便摆摆手:“算了,你重点介绍一下杠铃。教我怎么加杠铃片。”

“陆先生,您要先做准备活动。”

“不用,直接上杠铃!”

王硕面色微变,道:“陆先生,您以前练过举重?”

“没有。”

“那我们从轻到重,一点点来?先试30公斤好不好?”

“直接加到200公斤!”

“啊?陆先生,您在开玩笑?”

“我没开玩笑?”

“你体重多少?”

“60公斤。”

“你知道男子61公斤级挺举世界纪录是多少?182公斤!你怎么敢要200公斤?那么重的杠铃,你都提不起来!别开玩笑了。”

陆丞心情不悦,说道:“怎么这么多废话?让你加,你就加呗!否则我退卡,去别的健身馆。”

王硕的心里在冒火,怒道:“就算我给你弄好了,你又举不起来!让我搬来搬去,你逗我玩呢?”

“你怎么知道我举不起来?”

“哼!伱要是能举起,我脱光衣服,一口气爬到岱顶!你要是举不起来?能否去大街上裸奔?”

“有何不敢?君子一言,驷马难追!”

两人声音越来越大,引得门口负责接待的姑娘走过来,另外还有两位年龄稍大的教练也走了过来,更有十几位正在锻炼的人停下动作,在旁边吹口哨起哄。

“小王,照他说的做!给他加满!”

“看他能不能举起来,要是举不起,就让他去裸奔!如果他举起来了,我陪你一块光着身子爬山!哈哈……”

“还有我!我跟小王站一边!”

一位年轻较大的教练重劝陆丞:“年轻人,别胡闹,200公斤的杠铃,不管你能不能提起来,都会损伤腰背和手臂肌肉!”

陆丞转身就走,对那位负责接待的姑娘道:“退卡退卡,不在这里玩了!”

那姑娘急忙劝道:“陆先生,别急,您刚来,大伙儿不熟,才会起冲突。请稍等,杠铃很快准备好!”

王硕心中郁闷,气鼓鼓地加杠铃片,眼珠子瞪的跟牛蛙一样,嘴里说道:“他要是能举起,我把这些杠铃片都吃进肚子里!”

那姑娘有些着急:“王硕,你少说两句!”

不一会儿,杠铃片加好了。

一圈人嘻嘻哈哈,在旁边瞪眼看着,想看陆丞怎么收场。

没想到陆丞上手一抓,一下子便举过了头顶!

所有人都被吓了一大跳,纷纷向后退,生怕杠铃掉下来。

“靠,真举起来了?”

“怎么可能?当世霸王?天生神力?”

“这不是挺举!应该属于抓举吧?”

“抓举也不是!他的动作不标准,没想到竟然举起来,简直是奇迹!”

“天呐,这可是200公斤啊!”

众人目瞪口呆,惊讶得无以复加。

有人取出手机想拍照,然而陆丞手一松,杠铃落在地上!落地动作很轻,连一点儿声音都没有!

陆丞道:“不能拍照,侵犯肖像权,知道不?”

那人陪着笑:“大哥,大哥,别生气,我情不自禁,太佩服您了!”

陆丞道:“有没有单独的房间?我想自己一个人炼。”

负责接待的姑娘道:“有,但您要升级VIP。”

陆丞点头:“那就升级。哪个房间空着?”

王硕的脸色又青又紫,张嘴说道:“陆先生,您大人大量,别跟我一般见识。VIP房间在那边……”

陆丞望着他道:“君子一言,驷马难追!你自己看着办!”说着,他提起杠铃,走向VIP房间。

王硕傻眼了,咬牙憋了一阵子,看看旁边起哄的那些人,道:“刚刚谁说跟我一起脱光衣服爬岱山的?”

那些人纷纷摇头:“我可没说过,刚刚谁说了?”

“没别人,只有小王你一个人说了!你还说,要将杠铃片吞下去呢!”

“我……今儿不干了,提前下班……”王硕没面子待下去,于是脱了工作服,走出健身馆。

老实讲,陆丞并不想搞这一出,但他对杠铃片不熟悉,因为第一次接触,吃不准该怎么弄,所以不得不如此。

他已经看清王硕如何操作,所以进入单人房间后,继续增加杠铃片,一直加到550公斤!

然后他单手抓起杠铃,一会儿置于背部,一会儿搁在左肩,一会儿放在右肩,不断的吸气,呼气,修炼“扛鼎式”,感觉在负重之下,修炼“扛鼎式”效果明显,可惜杠铃还是轻了点儿,如果能有1500公斤就好了。

然而一般的杠铃只能加到这个重量。

试想,最大级别的挺举世界纪录只有270公斤,谁吃饱了撑的,会去制造1500公斤的杠铃呢?

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