苏缺向东面一直飞去，到了一座荒岛，方才落下。
这是一个生意盎然的岛屿，其上有着不少绿植与禽兽，只是无人居住。
苏缺双脚踏在岛上松软的沙滩上，沉思着七伤拳的改进之法。
七伤拳，是先伤己，再伤敌。
越伤己，越伤敌。
他上一次提升七伤拳之时，乃是用了爆碎体内神意的方法。
这次，他进入了劫种境之后，精神力大涨，对天地灵气的牵引之力更大。
只要他运用精神，即使不运转其他武功，真气中便能够带有金、木、水、火、土五行之力。
而且，他还修炼了周流六虚功。
周流六虚功，也是一门牵引天地之力为己用的功法。
其能运用天、地、山、泽、风、雷、水、火八大自然力。
有了周流六虚功，再加上他的精神，便能引动绝大的天地之力，融汇入七伤拳的拳招当中，伤损自己的五脏六腑，与阴阳二气。
当即，苏缺便将脚在软沙地上一踏，施展起七伤拳来。
他一边施展，一边尝试着将周流六虚功与自己的精神力，与七伤拳的拳法，融合起来。
七伤拳总纲中有云：
五行之气调阴阳，损心伤肺摧肝肠，藏离精失意恍忽，三焦齐逆兮魄飞扬。
七伤拳，可分为七诀：【损心诀】、【伤肺诀】、【摧肝肠诀】、【藏离诀】、【精失诀】、【意恍忽诀】、【七伤总诀】。
苏缺先施展的，便是【损心诀】。
心属火，他施展【损心诀】时，便立即融入了周流六虚功，牵动了火之力。
同时，他催动丹田中的本命魔种，魔种大放紫芒，精神力不断涌出，牵引着天地间的火之力。
他平稳地踏着七伤拳的步伐，双手握拳，施展着拳招，一拳拳击出。
每一拳打在空处，都有极大响声爆发，如同雷鸣一般。
他挥着拳时，岛屿上空便起了一阵风。
天地之气，打着旋儿，向他涌至，直灌入他的毛孔与七窍当中。
而后，他的心脏处，天地灵气汇聚，竟然燃起火来。
这火，是因为他修炼七伤拳，才生出的。
他的金手指，便是只要因为练功才生出的副作用，都可以逆转。
如今，这火是因为他练功而生，对他心脏生出的伤害，自然可以逆转。
随着他一下下挥拳，火就在他的心脏处烧得旺盛一分。
很快，熊熊烈火，便几乎将他的心脏包裹起来。
这火对他的伤害，完全被逆转了过来。
他的心脏，非但不觉得有着灼烧的疼痛。
反而感觉有着一阵热流，将他的心脏紧紧包裹。
他心脏的肌肉，越来越结实，心脏跳动得越来越有力。
若是他内视己身，耳边便响起自己心跳的声音。
这强而有力的心跳声，便如同有着仙人在天上打鼓一般。
苏缺心中一动，唤出属性，见到自己剩余寿命的数字正在闪烁着，显是寿命正在渐渐增加。
在他心脏燃烧的火，非是凡火。
如果以苏缺如今的体魄，区区凡火，早就不能对他的五脏六腑造成伤害。
苏缺不断在沙地上腾挪，挥拳，拳声如雷轰鸣。
七伤拳（11境撼天动地2%）、七伤拳（11境撼天动地3%）……
七伤拳的修炼进展，在渐渐增加着。
他看了眼自己的剩余寿命。
剩余寿命：5946
仅是练了一会儿，寿命便增加了十年。
毕竟，心脏对人的寿命，影响甚大。
心脏越强，气血越足，人的寿命便越长。
苏缺出拳极快，很快便将【损心诀】打完。
接下来，便是【伤肺诀】。
五脏五行之中，肺属金。
他挥舞着拳头，拳头每一次挥舞，便有着天地之气奔涌而来，
天地之气融入了他的七窍与毛孔后，便化为了一道道庚金之气，撞击着他的肺。
但是，他的肺非但不感受到疼痛，反而感觉有人在对他的肺按摩。
他看了眼自己的剩余寿命。
见到剩余寿命的数字，在不断闪烁着。
他的肺越来越坚韧，其中似是不断涌出力量。
他若是动用肺之力，大口呼吸，呼吸之时，便有着一股狂风在他的口鼻间生出。
呼呼风声间，大量的空气，从他的口鼻，灌入他的肺中。
苏缺打完了【伤肺诀】后，便是【摧肝肠诀】。
肝属木，他挥舞着拳头时，天地之气，便汇入他的身体之中。
形成了一阵看起来枯黄，隐含杀机的木气，向其肝脏侵入而去。
侵入他肝脏的木气，仿佛遍布木刺，不断刺着他的肝脏。
而这木气对他肝脏生出的副作用，也在他的身躯之中逆转了过来。
他没有感觉到一丝的疼痛，反而感觉肝脏上，竟有着凉丝丝的感觉。
其肝脏变得更为结实、坚韧了。
这也意味着其消化力更强。
若是他服食丹药、天药，将比别人消化吸收得更快。
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